花粉症対策 ジェルにアロマオイルを混ぜるだけ ルピナスの花 こんばんは。 自信や様々な楽しさ、幸福、高揚感がある状態に導く「実績セラピスト」の野田和可奈です。 雨が多い今日この頃ですが、花粉はまだ飛んでいるようです。 雨があがると、鼻水が出たり…

食材セット 家庭で用意するもの 作り方 イカと野菜の中華あん 生活クラブ生協 こんにちは。 自信や様々な楽しさ、幸福、高揚感がある状態に導く「実績セラピスト」の野田和可奈です。 今日はぐっと冷えていますね。 お元気ですか？ 昨日は少し暖かかったので…

集中できないときはお料理 やりたいこと、やらなければいけないと思っていることは相変わらず沢山あるのに、ここ2～3日、集中できませんでした。こんな時は、台所に立つことが多いです。 いつもの作り置きのおかず 特に、ストレス解消に良く作るのが、人参を…