土用の影響
ここのところ、いつになくメランコリックな気分でした。
何となく体が重い。
体が冷えているのか、足元が寒い感じ。
それにやる気が出ない。
そんな日が何日か続いていました。
ある時気がついたのが、今は土用の時期であるということ。
夏の土用は、土用の丑の日とかで世間でも騒ぐので思い出す。
でも今の時期は、話題にする人も少なくついつい忘れがちです。
土用の起源と過ごし方
土用は中国から伝わった「陰陽五行説」に由来します。
この世の全てのものが、木火土金水の５つの要素で成り立っているという考えです。
季節を五行にあてはめ、春は木気、夏は火気、秋は金気、冬は土気、各季節の最後を土気（=土用）としました。
土用とは季節の移り変わる時期です。
陰陽の気が乱れて、空気の状態も不安定です。
また、体温と気温との差が著しくなる時期で、体調を崩しやすくなります。
この土用の時期には種まきや、基礎工事、壁塗り、柱建て、井戸掘り、土いじり、草むしり、土地の整備など土に関するものは、昔から一切してはいけないとされていました。
また、旅行もこの時期は良くないとされています。
土用の時期は食べすぎると体に変調をきたすことがあるので、小食にして胃腸を休めると良いようです。
土用は年に4回
旧暦で、立春、立夏、立秋、立冬の前の約18日間を土用と言います。
一年で七十二日、一年の五分の一を占めています。
春の土用は旧暦の4月17日から5月4日まで
夏の土用は旧暦の７月20日から8月6日まで
秋の土用は旧暦の10月21日から11月7日まで
冬の土用は旧暦の1月17日から2月3日までです。
2021年の土用の期間
来年（2021年）の土用の日をご参考までにお伝えしますね。
冬の土用は1月17日から2月2日まで
春の土用は4月17日から5月4日まで
夏の土用は7月19日から8月6日まで
秋の土用は10月20日から11月6日です。
今の土用（2020年10月20日～11月6日）は11月6日まで、翌日は立冬になります。
体調不良の原因に気がついたので、お風呂にゆったり入って体を温めたり、冷たいものを控えたり、アロマオイルを使っていたら、だいぶ元気になってきました。
もう少しなので、皆様もご自愛くださいね💗
では、またお会いしましょう(^^)/
